domingo, 2 de março de 2014

Pudim de Chocolate a la Dukan

Esta foto nao e minha pq a doida aqui eskeceu se tirar a foto mas prometo que assim que eu fizer outro em tamanho maior eu faco o video e tambem posto as fotos! Eu fiz a receita para um ovo como teste mas ficou hummmmm...


Quem e que nao gosta de chocolate? Hum! Bem hoje trago para voces uma receita que eu fiz e ficou chocolicius eu nao sou fa de chocolate mas esse eu fiz e gostei, e o melhor se tudo e que e 0% gordura e 0% acucar. Toma nota na receita. 



Pudim de chocolate Dukan


Esse pudim ficou delicioso!

Mas o melhor de tudo é que é suuuuper fácil de fazer!


Ingredientes:

8 col de sopa de adoçante culinário

15 col de sopa de leite em pó desnatado

380 ml de água

3 ovos

2 col de sopa de cacau em pó sem açucar


Modo de fazer:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar numa forma de pudim de microondas.

Colocar no micro da seguinte forma: 2min, deixe descancar por 30 seg, coloca mais 2 min, descansa mais 5 min, coloca mais 2 min, descansa mais 30 seg e coloca mais 2 min finais (num total de 8 min de micro). Desenforme depois de gelado! 


Existem varias receitas mas esta eu gostei e aprovei x


Aqui estao as fotos dos produtos que eu usei e que voces que moram no Reino Unido poderao encontrar existem outras marcas algumas sao ate mais baratas e atendem o gosto e o bolso de todos x x x





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