Apelando para todo tipo de presepada !!!

Ola bocamores!
Eu tenho andado bastante ocupada ultimamente mas tenho algumas confissoes a fazer:

1- comi chocolate e brigadeiro
2- comi bolo de morangos
3- comi pizza
4- comi lanche do mcdonalds

Aiiiii voce me pergunta eh ja era a dieta ne? e...
eu te respondo:
NA na ni na na! nao era nada, mas confesso que me senti culpada por isso. Mas valeu a experiencia porque depois de algum tempo sem por nada disso na boca posso garantir para mim mesma que nao quero mais...
Acho que a pior experiencia foi a do lanche do Mcdonalds, nossa gente foi horrivel!!! SOCORRO! pedi um simples lanche quarterpounder medio com fritas e diet coke (doida ne, mas pensa ja ta tudo tao calorico que pelo menos a bebida por ser mais light), quando fiz a besteira de por na boca senti um gosto meio rancoso aiii apertei o sanduiche e vi aquela gordura horrorosa escorrendo, pena que nao tinha meu celular comigo para tirar uma foto da tragedia que mais parecia um filme de terror, mostrei para o Ricardao (meu more) e ele comecou a rir de mim dizendo que eu tava comendo com culpa.
E fiz o esforco e comi aquela comida que no passado eu achava maravilhosa. Decisao nao quero mais comer lanche do mcdonalds. Ainda mais que passei mal depois de ter comido fiquei com dores de estomago e tudo mais. Pessimo!

Os outros crimes que eu cometi comigo mesma que voces podem ver na lista acima foi num aniversario de crianca que eu nao podia fazer disfeita, comi pouco e com moderacao, ufa mas nao me senti culpada, porem vou evitar o maximo que eu puder, ate porque descobri que nao posso ver doce na minha frente. Isso nao me acontecia antes agora tenho que correr do acucar.

Para ajudar a manter a coisa andando direitinha eu e minha parceira Maria Silva (na foto).

Estamos numa empreitada massissa contra estas gordurinhas gordurosas que nao querem sair  por nada dos nossos corpitchos, entao estamos encarando caminhadas de 10 a 16 kilometros, 2-3 horas de academia com direito a relax na sauna seca quase todos os dias.
Ta sendo 10 todo dia malhacao ta bom de mais.
Hoje estas duas doidas resolveram aprontar mais uma, improvisamos uma sauninha ambulante que nada mais e que o famoso saco preto kkkkkk
Vou descrever como eu estava haha nem consigo comecar: legging, um saco plastico em cada perna levemente amarrado na cintura, outra legging por cima e mais uma calca de moleton, camiseta de manga longa outro saco plastico(vesti o saco como camiseta) por cima e mais uma blusa de moleton.
As bocalocas foram para o tredmill, bike, rowing , suando as bicas e sempre acompanhadas por nossas garrafinhas de agua, Gente nunca suei tanto na vida ate pingava kkkkkk
Quanto tiramos as roupas kkkk suor puro, mas valeu a pena kkk.
Recomendacoes: Nunca pratique esportes ou exercicios sem antes de uma boa refeicao e hidratacao, carregue agua e se mantenha hidratado, fizemos esta presepada consciente e com agua do lado.
EEEEEE so alegria e bora torcer estas gordurosas. Sai gordura que este corpo nao te pertence mais!!!