Meu cafe da manha foi por volta das 6:20 am e nao podia ser melhor um porridge com banana (mingau de aveia com banana), actimel e o meu chazinho ingles sem acucar.
Olhai que maravilha...
O meu lanchinho 9:30am foi mais simples...
Por volta das12:30pm uma barra de cereais K...
E quando voltei do trabalho por volta das 3:00pm meu almoco hummmm yammy...
E nao podia faltar a sobremesa ne, porque afinal ninguem e de ferro ...
Gelatina, 3 colheres de iouguete natural fat free e para decorar chia e granola olha ai que show yummy yummy
Depois eu faco o update do restante do meu dia porque eu aiiiiiinda nao sei o que vai ser...
No decorrer do dia ja bebi umas 3 xicaras de cha verde, pelo menos 500ml de agua e isso ai!
Jantarzinho light uma sopinha de vegetais porque ta friiiiiiiiiiio aqui e duas rivitas cebola e pepper, nao sei se vou conseguir comer as duas mas pelo menos uma e de certesa. Da uma olhada na prova do crime hihihi
Nenhum comentário:
Postar um comentário